Nackspärren from HELL

Jag kan inte minnas att jag haft nackspärr tidigare.
Inte såhär illa i alla fall, det är helt hemskt. Ändå bättre idag.

Rockade ändå 30 min med ringen igår. Det var skönt och nacken
tyckte oxå det var helt okej även om det var lite omständigt emellanåt.

Jag har egentligen bara en endaste fråga som hade varit intressant att
få ett riktigt svar på. varför får man nackspärr, bara sådär?

Ang rockringen så tror jag att jag måste knåpa ihop ett litet inlägg om den
senare. Tycker att den är ett fantastiskt träningsredskap och så såg jag att
det säljs liknande rockringar på apoteket nuförtiden, till ett väldigt lågt pris!
(i jämförelse med vad jag betalade för min vill säga)

Jaja, alla sjukproffs där ute..  ge mig ett svar på min fråga nu och när ni ändå
är igång kanske ni kan tala om vad gör man för att lindra?!
Och en sak till, hur länge kan det sitta i?

Tack på förhand

/En skapligt less Sofi

Annonser